Macam-macam ada

Salam

Sekarang ni aku consume banyak benda sampai satu tahap aku takut badan aku jammed je sebab banyak benda masuk..tapi ni gara-gara aku nak kahwin lagi seminggu lagi. (lagi seminggu baru sibuk nak makan tu makan ni...its too late)

Pagi2 lepas solat subuh aku makan Ane'- LY(hadiah dari eva). Aku baru je kenal benda ni, eva kenal kan pada aku.

Sehari sekali sebelum sarapan pagi

lepas tu makan pagi macam biasa. 1 jam lepas sarapan & 1 jam lepas makan malam aku amik Vitamin C. Aku consume Acid Free cC 1000mg dari 21st Century.

acid free C 1000mg

kalau aku makan benda mcm berminyak sikit aku akan makan Curvalix. Ubat ini akan serap segala minyak yg ada dalam makanan kita. bila buang pun keluar minyak..hehehe..

baru makan 3 biji

warna biru

kalau untuk pengahadaman aku suka makan fiber. x kisah la jenama ape asalkan fiber. aku ade beli kat farmasi 2 jenis fiber, dua2 bertindak dengan cara lain. Satu tu jenama Nice go lg satu jenama ultra D'tox  daily cleanse. dua-dua bagi aku ok je. tapi rasa yang ultra d'tox tu sedap sikit la dari Nice go.

yang ni sedap sikit

memandangkan aku dah dekat nak kawin so aku pn ingt nak makan la folic acid. xpe ke makan banyak? karang penyakit lain plak datang. hehe. Hopefully ape yg aku makan ni baik untuk kesihatan. aku akan update kalau ade perubahan ye..hehehekalau xde update tu maknenye x jalan la tu..tubuh kebal betul..

P/S: Menghitung hari.